• À la découverte de Guy Cotten
  • 5 exercices d’abdominaux pour maintenir le ventre plat
  • Quels lieux prennent d’assaut les passionnés de randonnée en France ?
  • La boxe fait-elle un bon sport pour les enfants ?
  • 3 conseils pour protéger la santé de ses pieds à la plage

À la découverte de Guy Cotten

Avant de s’aventurer en mer, les professionnels comme les amoureux de cette dernière, prennent le soin de s’habiller de manière confortable. Depuis plusieurs années, Guy Cotten confectionne des vêtements adaptés à ces professionnels. Cet article vous fera découvrir Guy Cotten.

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5 exercices d’abdominaux pour maintenir le ventre plat

Pour des soucis esthétiques, pour gommer les rondeurs abdominales, mais également pour des raisons de santé ou d’amélioration des performances sportives, de nombreuses personnes cherchent à perdre du ventre et renforcer leur ceinture abdominale. Si l’on souhaite se débarrasser de sa petite brioche, pas de secret : il faut tout d’abord, opter pour une alimentation saine et équilibrée, ensuite s’adonner à la pratique de certains exercices cibles pour afficher un…

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Quels lieux prennent d’assaut les passionnés de randonnée en France ?

Dans les montagnes, les plaines ou plus bas sur la côte, la nature dispose de nombreuses ressources qui se laissent contempler. Il existe de nombreuses activités qui permettent de communier avec la nature et de la découvrir dans toute sa splendeur. La randonnée se place en tête de liste de ces activités. Sur des chemins tracés, au rythme voulu, on plonge au cœur de paysages pittoresques à la découverte de…

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La boxe fait-elle un bon sport pour les enfants ?

La boxe est un sport à part entière, qui travaille le physique et le mental. Ce sport s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. On voit également des enfants pratiquer ce sport. Dangereux ? Violent ? Ou pas ? En bref, la boxe fait-elle un bon sport pour les enfants ?

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3 conseils pour protéger la santé de ses pieds à la plage

Savez-vous qu’avec nos pieds nous parcourons l’équivalent de 2,5 fois la Terre au cours de notre vie ?  Et malgré tout, nous n’en prenons pas soin. Contraints dans des chaussures tout l’hiver, nous les libérons enfin l’été pour marcher pieds nus dans l’herbe tendre et les rafraîchir à la plage. Malheureusement, cette saison est aussi celle de tous les dangers, mieux vaut donc prévenir que guérir. Quelques conseils pour les protéger….

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Quels sont les meilleurs bowlings en bord de mer en France ?

La France dispose de plusieurs centres de bowling. Nous vous présentons quelques-uns en bordure de mer qui vaille le détour. N’hésitez pas à vous y rendre en famille et entre amis, certains proposent des événements à thèmes qui vous tiendront en haleine.

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Quels sont les meilleurs spots de pêche en France ?

Pour les fans de la canne, les passionnés de la pêche, les vacances c’est le moment propice pour pratiquer son sport favori. Sur les côtes méditerranéennes, sur le littoral de l’Alsace à la Bretagne ; lac, fleur, rivière, mer, les coins de pêche se nichent dans la nature comme des joyaux pour vivre sa passion : la pêche.
Les associations agréées de pêche et les fédérations nationales de pêche proposent des cartes spécifiques pour permettre aux pêcheurs de pratiquer leurs loisirs et pour sauvegarder l’écosystème, patrimoine aquatique français.
Quel que soit le type de pêche que vous pratiquez, en eau de mer ou en eau douce, pêche à la mouche, pêche au toc, pêche à carpe, pêche à la ligne flottante, pêche au lancer… vous trouverez ci-dessus les meilleurs endroits pour faire plaisir à vos yeux par un beau paysage et pratiquer votre loisir en toute sérénité.

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Comment réussir sa vidéo de surf avec une GoPro ?

Tout d’abord, où peut-on acheter une Go Pro voici le guide des meilleures action cams où vous pouvez choisir votre caméra : c’est un guide complet explicatif qui vous aide à choisir votre modèle et il y en a pour tous les budgets.

Ce petit appareil est devenu le meilleur ami des aventuriers , ça leur permet d’immortaliser des moments uniques et inoubliables.

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Tout savoir sur l’Aquatraining

Tout savoir sur l’Aquatraining

Vous avez entendu parler de l’Aquatraining et vous aimeriez savoir ce que c’est. Découvrez à travers cet article, la définition de ce concept, les étapes constituants ce sport et ses bienfaits pour votre organisme.

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Les formalités administratives pour voyager en famille

Changer d’air est agréable, à plusieurs c’est encore mieux. Et en famille ? C’est le pied ! Mais il faut savoir une chose : si les formalités que doivent remplir un adulte pour voyager sont déjà protocolaires, voyager avec ses enfants l’est encore plus ! Voici pour vous une liste de documents nécéssaires avant un voyage en famille.

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Quels sont les meilleurs spots de surf en France ?

Les vacances sont certainement l’occasion idéale pour découvrir de nouveaux lieux et pour pratiquer de nouvelles activités. Parmi les activités les plus en vogue et des plus prisées par les vacanciers, le surf figure en tête de liste. Ludique et très divertissante, cette activité nautique permet de vivre de nouvelles expériences. Pour en profiter de manière sereine, il est cependant capital de trouver un spot de surf assez fiable. N’oubliez surtout pas que vos vacances seront des plus inoubliables si vous trouvez le meilleur hébergement près d’un spot de surf.

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Quel compresseur acheter pour un bateau ?

Vous êtes habitué à faire de la planche à voile ou du surf et vous avez décidé de varier les plaisirs ? Pourquoi ne pas rester sur les flots et prendre cette fois un bâteau ou tout autre engin pour naviguer ? 

Avant d’embarquer pour votre tour (du monde ?) en mer et plonger dans l’eau il est indispensable d’avoir un bon appareil ! Qui dit plongée veut forcément dire besoin en oxygène et donc compresseur !

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Peut-on parier en ligne sur des sports nautiques ?

Parier sur internet est devenu la dernière tendance à la mode auprès des joueurs. Terminé les petits tickets à remplir dans un bar-tabac, les parieurs se ruent sur les bookmakers en ligne qui vous offrent des avantages considérables. Pour découvrir tous les bonus et les services de ces sites de paris sportifs, cliquez ici. Forcément, les mises sur les disciplines comme le football, le basket ou le tennis sont très…

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Comment entretenir son matériel de surf ?

Vous aimez surfer n’est-ce pas ? Sans le matériel de surf, il serait impossible de surfer et de prendre du plaisir. L’entretien du matériel de surf et des équipements est très indispensable. Mais comment s’y prendre ? Voulez-vous le savoir ? Il faut noter que plusieurs étapes entrent en jeu dans le but de maintenir la stabilité et la forme de votre matériel. Cette page vous aidera à avoir une idée complète de la manière dont il faut prendre soin de son matériel de surf. 

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Pourquoi surfer le matin ?

Le surf est un sport qui se pratique en mer. Il est pratiqué par ceux qui se sentent très ben sur l’eau et qui aiment l’adrénaline. C’est un sport qui se pratique sur une planche qu’on appelle la planche de surf.  Le surf s’apprend, il ne s’agit pas juste de rester debout sur une planche au milieu des vagues. C’est un sport un peu extrême qui nécessite un entraînement rigoureux….

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Partir au Canada, ce n’est pas si difficile !

Le Canada est un pays qui attire chaque année des milliers de touristes. Et pour cause, découvrir une nouvelle culture, partir sur un autre continent, ça n’a pas de prix. Même si la barrière de la langue peut compliquer les choses, cela n’empêche pas les touristes de s’y rendre régulièrement. D’ailleurs, beaucoup de touristes ayant passé quelques jours de vacances au Canada ont décidé de s’y installer définitivement. Seulement ? beaucoup…

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Qu’est ce que la wax surf ?

Dans le monde du sport et plus précisément celui du surf, le wax est utilisé afin d’augmenter l’expérience que peut avoir une personne qui glisse sur sa planche. En utilisant le wax, vous pouvez augmenter même vos performances et la maniabilité de votre planche. Ainsi, vous pourrez mettre toutes les chances de votre côté pour avoir les meilleures expériences dès que vous prenez votre planche de surf pendant l’été par…

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Où surfer en France ?

La France est un pays dans lequel vous avez la possibilité de réaliser une multitude d’activités et de loisirs. Pendant les périodes d’été surtout ou encore pendant les périodes de chaleur, vous pouvez par exemple vous rendre à la plage afin de réaliser par exemple des activités nautiques. Vous pouvez vous baigner ou encore surfer. Le surf est l’une des activités favorites que les gens pratiquent habituellement lorsqu’ils ont un…

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A quel âge peut-on commencer la planche à voile ?

Aimeriez-vous voir votre enfant maîtrise un sport nautique comme la planche à voile ? Et vous voulez connaître l’âge minimum qu’il faut pour commencer à pratiquer ce sport ? L’article que voici vous fournira les renseignements nécessaires et les conditions requises pour une bonne pratique du windsurf. Il existe certaines pratiques sportives peuvent paraître bénéfiques des le plus jeune âge par contre d’autres sont déconseillées.La planche a voile fait parti des sports…

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Comment choisir sa planche de kitesurf ?

Le kitesurf est un sport de glisse très dynamique. Il englobe différentes pratiques comme le freestyle, le freeride, les vagues, les longues distances, etc. Chaque pratique a sa planche. Le choix des planches est donc une étape délicate. Les débutants sont souvent perdus lorsqu’il s’agit de choisir leurs planches.Ils cherchent juste une planche pour flotter sur l’eau. Si vous êtes dans le même cas, sachez que choisir sa planche de…

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Quelle est la bonne taille de planche à voile ?

Les sports de glisse regroupent des sports très divers qui présentent plusieurs caractéristiques communes comme le haut niveau technique, le sport individuel, l’élargissement des possibilités physiques du sport ainsi que l’utilisation d’accessoires. La planche à voile encore appelée Windsurf en anglais est un sport de glisse qui est pratiqué avec une embarcation à voile. Elle se constitue d’une simple planche qui ne peut couler, ouflotteur avec un gréement qui est…

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Quelles sont les meilleures marques pour le kitesurf ?

Les sports de glisse regroupent des sports très divers qui présentent plusieurs caractéristiques communes comme le haut niveau technique, le sport individuel, l’élargissement des possibilités physiques du sport ainsi que l’utilisation d’accessoires. Le kitesurf encore appelé la planche aérotractée fait partir des sports de glisse assez récents qui consiste a évoluer avec une planche sous les pieds a la surface de l’eau tout en étant tractée par un cerf-volant qui…

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La location de bateaux entre particuliers, comment ça marche ?

Aujourd’hui, on peut presque tout louer entre particulier et la location de bateaux est de plus en plus appréciée. Louer un bateau peut être une excellente alternative à la propriété et ce n’est plus une chose nouvelle pour la plupart des passionnés de la mer. Elle est devenue une tendance aux multiples avantages.

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Acheter un bateau ? Comment faire ?

  L’un des plaisirs qu’on peut se faire si on en a les moyens, c’est de s’acheter un bateau. Les aventuriers amoureux de la mer et surtout les pêcheurs partent en haute mer pour exercer leur travail sont souvent amenés à acheter des bateaux. Mais pour acheter un bateau, il faut bien sûr en avoir les moyens. Vu le coût, il faut s’assurer de sa qualité. C’est pour cette raison…

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